近日，省能源化学工会女职工展开了“皖工之约”—在线女职工心理健康讲座，可可盖矿井及选煤厂项目部全体女职工参与了此次讲座。

本次讲座从围绕《关爱女性心理健康 构建幸福美满家庭》主题，阐述了女职工如何更好地适应工作环境，如何提升情商、怎样做好心理调适；讲述了情商和心理健康对女职工工作生活的重要性。并通过大量案例，积极引导女职工学会自我调节、自我悦纳，通过做好时间管理、培养高雅生活情趣、合理宣泄情绪等多种途径科学释放心理压力，提高抗压能力。为女职工普及了心理健康知识，让女职工感受到了积极的心理引导。

讲座结束后，广大女职工朋友们纷纷表示，通过邵月娥老师的精彩讲解，增强了心理健康知识储备，提升了心理健康综合素养，让她们在今后的工作、学习、生活中更好地应对挫折，排遣压力，调整情绪，改善心智，保持积极稳定和乐观向上的生活态度，同时也进一步坚定了女职工立足本职岗位，忠诚履职，敬业奉献，在各自平凡的岗位创造不平凡的工作业绩！（陈静）